• Вы читаете рубрику - Разное

    Энергия танца.
    Словами рассказать о танце почти невозможно. Можно только научиться видеть, чувствовать, исполнять танец. Это совершенно особый мир, познакомившись с которым поближе, вы не захотите с ним расставаться. Один лишь тот факт, что человека притягивает мир танца, может приоткрыть некоторые черты его характера. Образное мышление, внутренняя музыкальность, внимание к эмоциональной жизни, стремление к искренности, любовь к переменам, кинестетическое восприятие мира – это неполный список тех душевных качеств, которые созвучны танцу и могут помочь вам научиться танцевать.

    Танец обладает невероятной способностью очищать и исцелять внутренний мир. Из природных стихий он ближе всего к воде, недаром именно вода символизирует чувства, чувствительность и ритм. Даже страстный, огненный, экспрессивный танец – это водная стихия в одной из своих ипостасей. Для девушки и женщины танец – незаменимый вид занятий, наполняющий жизнь женской энергией, мягкой, текучей, подвижной, гибкой, успокаивающей или, напротив, волнующей. Чаще всего танец как хобби выбирают те люди, у которых активно проявлена в гороскопе стихия воды. Однако если вы до сегодняшнего дня сомневались, решаться ли вам на посещение танцевальных классов, тогда решайтесь и пробуйте! Ведь танец – это не теория, а 100% практики и душевной гармонии.

    Танцевальные ориентиры.
    Как правильно выбрать свое направление в танце? Очень вероятно, что необходимо будет попробовать разные варианты и стили, прежде чем остановиться на одном из них. Многое будет зависеть от вашего темперамента, интуиции и даже физической подготовки. Спортивная и художественная составляющие есть в любом танцевальном стиле, но их пропорции могут сильно отличаться. Следует также учесть индивидуальные предпочтения к взаимодействию, так как большинство танцев парные. В таких стилях взаимодействие с партнером – сама квинтэссенция танца. Но есть и стили, в которых вам не надо переносить внимание на партнера: вы остаетесь наедине с музыкой, она и становится вашим партнером и вашей свободой.

    Досуг с пользой для здоровья.
    Сегодня танец переживает возрождение. Видимо, люди стали все-таки внимательнее относиться к своему личному здоровью, и многие стараются сделать свой досуг динамичным. В какой-то мере популярности танцев способствуют и ученые, которые открывают полезные свойства движения под музыку и его оздоровительный эффект для тела и психики. Уже неоднократно писалось о тех преимуществах, которые могут дать вам регулярные занятия танцем: великолепная осанка, здоровая сердечнососудистая система, стрессоустойчивость, стройность. Увеличилось и количество стилей, танцевальных направлений. Возникли стили новые, совсем необычные, на основе синтеза, гармоничного сочетания разных видов физической активности, классические в своей основе и неклассические. Так, например, модерн-джаз подойдет тем, кто любит сложные современные танцы с влиянием различных стилей.

    Стили танца

    Сердцем хореографии является классический танец. Его основы универсальны и могут быть полезны для общего понимания танца, какое бы направление вы ни выбрали. Элементы классического танца, взятые из комплекса тренировочных упражнений в балете, успешно интегрируются даже в фитнес-тренировки. Классическая хореография в облегченном варианте стала основой изящного танцевального фитнес направления Body Ballet. Возраст для этого стиля не является существенной преградой, даже если вы не занимались бальными танцами с детства.

    На другом полюсе танцевального разнообразия лежат направления, созданные неклассическими хореографами. Этот стиль можно обозначить как социальный танец. Импровизация – главная его черта. Национальный колорит социального стиля очень богат и зависит от родины конкретного танца. Не следует поддаваться стереотипам: социальный танец – это не только танец улиц, например, брейк или хип-хоп. Это также и латиноамериканские ритмы сальсы и меренге, восточные танцы живота, или беллиданс, ирландский степ и аргентинское танго. В эту же категорию попадают фламенко, рок-н-ролл и, конечно, джаз.

    Джаз при этом можно выделить и в отдельное направление, для которого первостепенную роль играют ритм и техника исполнителя, являющегося обязательно мастером своего дела. Помимо модерн-джаза, в этом направлении существуют блюз-, стрит-, афро- и фолк-джаз. Поклонницы джазовой музыки оценят выразительность динамической импровизации этого стиля.

    Спортивные бальные танцы, без сомнения, не утратили своей актуальности и сейчас, среди волнующего танцевального разнообразия. Они представлены традиционно европейской и латиноамериканской программой. Виды вальса, фокстрота, танго подойдут для более строгого или спокойного темперамента. Румба, ча-ча-ча, пасодобль, джайв – чувственные ритмы, перед которыми невозможно устоять, подходящие для огненных характеров. К тому же многих привлекают уже сами названия. Спортивные бальные танцы – пример парных танцев, поэтому одиночество с ними вам не грозит.

    Связав свою жизнь с танцами, не забывайте, что современный танец, он как письмо, он прекрасно сочетается с другими нагрузками и телесными практиками, такими как стретчинг, пилатес, йога. В танце вы найдете путь не только физического, но и эстетического развития. Поэтому пусть вдохновляет вас Терпсихора на первые шаги и помогает двигаться в ритме любимого танца.

    Разместил запись: nuevo.ru

Вам понравился этот материал? Оцените его!
Оценка: 5,00 ( голосов: 1)
Загрузка...
Поделитесь материалом со своими друзьями в соцсетях!

Добавить комментарий